自彊術会員募集  体験無料!!

　　日本最初の健康体操、万病克服の医療体操『自彊術』で健康寿命を延ばしませんか？

　日本では治病を目的とした医療体術は自彊術（じきょうじゅつ）のみであり、これを運動療法といいます。
自彊術には、３１の動作があり、各々の身体状況に応じ、その身体可動の極限まで動かす全身運動です。
高血圧、動脈硬化、糖尿病、慢性関節リューマチ、自律神経失調症、更年期障害、太りすぎ、アレルギー体質、皮膚科の難病の予防または改善が期待できる”万病克服の治療体術”であると伝えられています。
従って健康増進、体調維持に繋がり、そしていつでも、どこでも、誰にでも簡単にできる体操です。

日時：火曜日　午前１０時〜１１時半
　　　　　　　　※祝日等で変更あり

場所：ココティすぎと（多目的1C）

　　　　北葛飾郡杉戸町３丁目９−１０

・月３回 / ２２００円
・月４回 / ３０００円
　自彊術普及会賛助会費：年額３０００円（年１回　入会月）

 ご興味のある方、見学・体験大歓迎です。
ぜひ私たちと一緒に健康寿命を延ばしませんか？

ご予約・お問い合わせ　

☎０７０－５４５４－０６１５

公益社団法人 自彊術普及会 

春日部北支部　百瀬和代

・服装は動きやすい服　

・敷物（バスタオル等）
・５本指ソックス（なくても可）